26 июня Международный день борьбы с наркоманией и незаконным оборотом наркотиков. Эта дата учреждена в 1987 году на сессии Генеральной Ассамблеи ООН с целью обратить внимание общественности на глобальную мировую проблему – употребление и оборот наркотических веществ.

Здоровье человека - основной собственный ресурс каждого из нас. К сожалению, оно занимает у человека далеко не всегда первое место. Часто человек проявляет слабость и поддаётся дурному влиянию. Ценность здоровья большинством людей осознаётся тогда, когда оно под серьёзной угрозой или в определённой степени утрачено.

Желание поскорее стать взрослым – курить, употреблять алкоголь, попробовать наркотики – приводит к очень печальным последствиям.
Одна доза наркотика: уничтожает дружбу, разрушает семью, останавливает умственное и физическое развитие, лишает здоровья и убивает тебя.
Наркотики – не выход из сложностей жизни, а, наоборот, это начало пути к огромным проблемам, освободиться от которых очень сложно.
 

Остановись и подумай, хочешь ли ты такой жизни?

 

ПРОФИЛАКТИКА ПЬЯНСТВА

 Проблема употребления алкоголя очень актуальна в наши дни. От этого страдает всё общество, но в первую очередь под угрозу ставится подрастающее поколение: дети, подростки, молодежь, а также здоровье будущих матерей. Ведь алкоголь особенно активно влияет на несформировавшийся организм, постепенно разрушая его.

Вред алкоголя очевиден. Доказано, что при попадании алкоголя внутрь организма, он разносится по крови ко всем органам и неблагоприятно действует на них вплоть до разрушения. При систематическом употреблении алкоголя развивается очень опасная болезнь – алкоголизм.

Особого внимания заслуживает проблема пьянства среди подростков. Основными принципами, побуждающими их к первому знакомству с алкоголем, является желание "быть как все" в компании друзей и простое любопытство. Умейте противостоять и отстаивать свои интересы!

Большое значение в воспитании у подростка правильного отношения к алкоголю имеет семья. Пример родителей убеждает лучше всяких слов.

 

ПРОФИЛАКТИКА КУРЕНИЯ

Курение является тоже социальной проблемой общества, как для его курящей, так и для некурящей части. Для первой – проблемой является бросить курить, для второй – избежать влияния курящего общества и не «заразиться» их привычкой, а также – сохранить своё здоровье от продуктов курения, поскольку вещества входящие в выдыхаемый курильщиками дым, не на много безопаснее того, если бы человек курил сам.

Ни для кого не секрет, насколько опасно курение, однако же, во всём мире ежедневно выкуривается около 15 миллиардов сигарет.

Что касается курения среди подростков‚ то в данной ситуации притягательным фактором является желание выглядеть взрослее‚ т.е. желание подражать. Лишь затем привычка укореняется и вступают в действие факторы зависимости.

Медицинская статистика сделала вывод, что подавляющее большинство курильщиков - люди недостаточно волевые. Будьте сильными!

 

ПРОФИЛАКТИКА НАРКОМАНИИ

Современное человечество столкнулось с проблемами, от решения которых зависит судьба цивилизации. Наркомания (от греч. пагЬе - оцепенение и мания) - заболевание, которое выражается в том, что жизнедеятельность организма поддерживается на определённом уровне только при условии постоянного приёма наркотического вещества, и ведёт к глубокому истощению физических и психических функций.

Один из наглядных признаков наркомании - неудержимое влечение к опьянению, эйфории, достигаемой посредством приёма наркотического вещества - наркотический дурман. Человек перестаёт быть человеком. При длительном употреблении наркотика все органы человека, в том числе мозг, разрушаются. Человек очень быстро стареет, деградирует и умирает за несколько лет.

От наркотиков трудно отказаться, потому что химия становится неотъемлемой частью обменных процессов. Проще говоря, наркотики становятся нужны для того, чтобы просто существовать. От наркотиков трудно отказаться самому, человек попадает в страшную зависимость. Зависимость может появиться уже после первого раз,  поэтому не дайте себя уговорить!

 

Техника отказа – это навыки сопротивления в ситуации группового давления, например, в ситуации наркотической провокации.

Различные способы сказать «НЕТ!».

1. Спасибо, нет!

2. Мне не хочется умереть молодым!

3. Я не собираюсь загрязнять свой организм.

4. Я хочу быть здоровым!

5. Эти химические радости не для меня!

6. Я больше в этом не нуждаюсь.

7. Нет, спасибо! Это опасно для жизни!

8. Ты с ума сошёл? Мне понадобятся ещё мои мозги!

9. Я не курю!

10. Я без этого превосходно себя чувствую!

11. Я за здоровый образ жизни!

12. Нет, когда-нибудь я могу захотеть иметь здоровую семью!

Помните, выбор за вами. Прожить нормальную человеческую жизнь или стать наркозависимым и умереть молодым стариком на помойке.

Позитивные установки.

Не унывай! Унывающий обречён на неудачу!

Трудись! Другого пути к успеху не дано.

Думай! Думай до поступка, думай!

Сотвори себя, соверши подвиг и от слабости ты придёшь к уверенности в себе, уважению со стороны других, к истинному чувству достоинства.

Избегай злых людей, ибо зло заразительно.

Будь благодарен людям, сделавшим тебе добро. Благодарность – признак высокой нравственности! Неблагодарность – тяжкий грех!

Научись смотреть на себя и свои поступки как бы со стороны, глазами других. И ты многое поймёшь, избежишь многих бед, добьёшься уважения людей.

ВЫБИРАЙ ЖИЗНЬ, СПОРТ, ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ!