Всемирный день борьбы с курением ежегодно отмечают  каждый третий четверг ноября. В 2022-ом праздник выпал на 17-е число. Появился он в 1977 году благодаря усилиям Американского онкологического общества – поводом послужил рост смертности в результате табакокурения.

Никотиномания, или зависимость от табака, занимает "почетное" место рядом с наркоманией и алкоголизмом. За всю историю человечества ее признали одной из самых распространенных эпидемий. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) поддерживает проведение этого дня - в 2003 организация приняла Конвенцию по борьбе против табака, к которой присоединились более 180 стран.

Курение является социальной проблемой общества как для его курящей, так и для некурящей части. Однако беспокойство ученых и врачей, вызванное распространением этой пагубной привычки, растет, так как пока еще значительное число людей не считает курение вредным для здоровья. Табак, можно сказать, единственный легальный продукт, от которого умирает половина людей, употребляющих его регулярно.

Для одних проблемой является бросить курить, для других - избежать влияния курящего общества и не "заразиться" их привычкой, а также  защитить своё здоровье от продуктов курения, поскольку вещества, входящие в выдыхаемый курильщиками дым, ненамного безопаснее того, если бы человек сам курил и принимал в себя никотин и многое другое, входящее в зажжённую сигарету.

• В мире 1.5 млрд. курильщиков.
• Ежегодно курение убивает 5.4 млн. человек в год. Никотин убивает клетки мозга и останавливает формирование новых. Вот почему у курильщиков возрастная деградация интеллектуальных способностей идёт в 5 раз быстрее, чем у некурящих.
• Человек, выкуривающий пачку сигарет в день, получает радиацию в 3.5 раза больше, чем биологически допустимая. Так, 20 сигарет дают такую же дозу радиации, как 200 рентгеновских снимков. В этой связи радиоактивный фон организма курящего человека в 30 раз выше, чем у некурящего.
• По статистике, длительно курящие люди в 13 раз чаще заболевают стенокардией, в 12 - инфарктом миокарда, в 10 раз – язвой желудка. А каждый 7 человек болеет облитерирующим эндартериитом – таким недугом кровеносных сосудов, который заканчивается ампутацией пораженных конечностей.

«Капля никотина убивает лошадь». Эта фраза известна давно, хотя некоторые ученые считают, что одна капля способна убить трех лошадей, а смертельная доза никотина для человека - 50-100 миллиграммов. Курильщик, выкуривая в день 20-25 сигарет, за 30 лет через свои легкие пропускает 150-160 килограммов табака - он не умирает потому, что вводит его небольшими дозами.

В России ежегодно от болезней, связанных с курением, умирает 500 тысяч человек. 25 % смертей взрослых связано только с курением. Курение, действительно, убивает! Табачный дым, который вызывает и обостряет многие болезни, действует практически на все органы - 45% смертей, по статистике, связаны прямо или косвенно с табакокурением. Курение ухудшает память, зрение, потенцию, разрушает зубы и так далее – этот список можно продолжать бесконечно.

Именно поэтому подобные дни борьбы с различными пагубными пристрастиями человека призваны обратить внимание общества на огромный вред никотиновой зависимости, вовлечь врачей всех специальностей в борьбу с курением, проводить профилактические и просветительские мероприятия. Организаторы Международного дня борьбы с курением считают, что информирование людей о вредном воздействии табака на здоровье курильщика и окружающих его людей способно повлиять позитивно на самосознание многих курильщиков. Многие люди стараются бросить курить благодаря хорошей осведомленности населения о вреде курения для здоровья и доступных методах избавления от этой вредной привычки.

Бросить курить никогда не поздно!